با سلام.
به دنیای لوکس بلاگ و وبلاگ
رویای زیبای
خود خوش آمدید.
در صورت نیاز به راهنمایی و پشتیبانی از قسمت مدیریت با ما در ارتباط باشید.امیدواریم لحظات خوبی را در لوکس بلاگ سپری نمایید...
خال های صورت

محققان می گویند افرادی که در صورت خود خال دارند علاوه بر داشتن قلب سالمتر کمتر احتمال دارد دچار پوکی استخوان شوند.
بسیاری از ما از این که خال هایی روی صورت خود داشته باشیم، احساس خجالت کرده و سعی می کنیم با روش های جدید آن ها را محو کنیم. بعضی ها هم وجود خال صورت را نشانه زیبایی می دانند و از داشتن آن کاملا راضی هستند.ایجاد و تعداد خال های مختلف در بدن ما انسان ها به ژنتیک مان برمی گردد. برخی از خال های سطحی یا گوشتی مادرزادی در بدن وجود دارند و برخی دیگر، در دوران کودکی، بلوغ، جوانی، میانسالی یا بارداری و پس از آن، روی پوست ظاهر می شوند
به اعتقاد یک گروه تحقیقاتی از "کینگز کالج" لندن، افرادی که خال دارند استخوان های قوی تر از حد طبیعی دارند و احتمال ابتلا به پوکی استخوان در آنها کمتر است.
همچنین به نظر می رسد که این افراد چین و چروک کمتری در صورت خود داشته باشند.داشتن ماهیچه های ورزیده تر ، چشمان و قلب سالمتر از دیگر فواید احتمالی داشتن خال است.
این یافته ها می تواند به ابداع کرمی منجر شود که موجب برطرف کردن چین و چروک صورت شود و نیاز مبرم به تزریق کلاژن و یا جراحی پلاستیک را از بین ببرد.
خال ها به علت تکثیر سریع سلولی بوجود می آیند که باعث می شود یک رنگدانه تیره بر روی پوست و معمولا در دوران کودکی ایجاد شود.این خال ها معمولا در میانسالی شروع به ناپدید شدن می کنند، اما در برخی افراد همچنان گسترش می یابند.
محققان در یک مطالعه بر روی هزار و 200 دوقلوی غیر همسان زن 18 تا 79 ساله متوجه شدند که احتمال ابتلا به پوکی استخوان در افرادی که بیش از 100 خال دارند نصف افرادی است که در بدن خود کمتر از 25 خال دارند.
مشخص شده است افرادی که خال های زیادی دارند گلبول های سفید با تلمورهای غیر عادی بلندی (بخشی از دی ان آ) تولیدی می کنند.هر چه این تلومورها بلندتر باشد دیرتر تخریب می شود.
انواع ماسک برای صورت

- ماسک موز و عسل
یک موز کوچک رو له کنین، ۲ قاشق خامه ترش و یک قاشق عسل بهش اضافه کنین، این مواد رو خوب باهم مخلوط کنین و ماسک درست شده رو بر روی صورتتون قرار بدین و بعد از چند دقیقه با آب سرد تازه بشورین.
9 -ماسک آرد، نخود، شیر، آبلیمو و زردچوبه
آرد نخود یکی از محصولاتی است که به روشنایی پوست کمک می کند و شما می توانید به عنوان محصولی بی خطر برای روشن کردن پوست خود از آن استفاده کنید. مقداری آرد نخود را با کمی زردچوبه، مقداری شیر و مقداری آبلیمو مخلوط کنید و آنقدر هم بزنید تا به ماده ای چسبناک تبدیل شود. بعد آن را روی پوست خود بمالید و منتظر شوید تا خشک شود. سپس آن را بشویید.
10- ماسک پوست های حساس
آب خیار، آب آهک و چند قطره آب گوجه فرنگی رو بر روی صورتتون به کار ببرین و بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خوب بشورین، این روش بهترین نتایج رو برای پوست های حساس به بار میاره.
11-سیب زمینی
سیب زمینی علاوه بر مصارف خوراکی، برای پوست نیز بسیار مفید است. تمام کاری که باید انجام دهید این است که یک سیب زمینی را برش دهید و آن را هر روز به صورت خود بمالید. با این کار پوستی سفید تر و روشن تر خواهید داشت. همچنین می توانید سیب زمینی را رنده کرده و آن را به صورت تفاله در آورید و آب خالص آن را برای روشن سازی پوست تان، مورد استفاده قرار دهید. برای از بین بردن هرگونه لک و قرمزی روی پوست نیز، می توان از سیب زمینی استفاده کرد. سیب زمینی برای از بین بردن تیرگی دور چشم با همین روش نیز مؤثر است.
- ماسک آب برنج برای تنگ کردن منافذ پوست
11 ماده غذایی جوان کننده پوست
بهترین آرایش و رنگ مو برای پوست روشن
7 ماسک زمستانی صورت برای پوست های چرب و خشک
زیبایی و جوانسازی پوست با ماسک میوه های زمستانی
بهترین ماسک برای روشن تر شدن پوست صورت
پیری پوست صورت با این ماسک ها!
نابود کننده جوانی و زیبایی پوست
بهترین ماسک برای پوست دست
ماسک کاهو مفید برای پوست
چه کار هایی کنیم تا جوان تر بنظر برسیم

گـاهی اوقات کـارهـایــی را برای روزها ساعت ها و یا حتی هفته ها انجام می دهـیـم تا جوانتر به نظر برسیم، اما در عین حال کارهایی را نیز انـجام می دهیم که سبب می شوند پیرتر جلوه کنیم. در این قـسمت بـه چند نمونه از این اشتباهات و نحوه تصحیح هر یک از آنها اشــاره می کنیم.
1 . صورت چرب و براق
معـمولاً این روزها اینطور شنیده می شود که اگر پـوســت صورت خود را با کرم های روغنی و شــفاف چرب کنیم، به نظر جوانتر می رسیم. ما به هیـچ وجه مـخالف این مطلب نیستیـم، اما این روزها خانـم های زیادی را مـی بینیم که در تـمام اوقات (مـحل کـار، نهار، مهمانی) به ایـن دلیل که اعتقاد دارند پوستشان با کرم های براق کننده، جوانتر خواهد شد، این کار را انجام میدهند، آنها همچنین تصور می کنند که زیبا تر به نظر می رسند. اما اشتباه می کنند! اولاً باید توجه داشته باشید که لزوماً برای جوانتر شدن نیازی به صورت براق ندارید. دوماً صورت براق پیری پوست شما بیشتر نمایان می کند چرا که گودی ها، چروک ها و لک های پوست واضح تر می شوند. می توان گفت که صورت براق تمام ایرادهای صورت را بزرگنمایی می کند. زمانیکه نور روی صورت براق می افتد (چه در روز و چه در شب) نقص های صورت، خودشان را بیشتر نشان می دهند و … مهمتر از همه … هیچ چیز زیبایی در مورد صورت روغنی وجود ندارد حتی اگر به بهترین وجه آنرا آرایش کنید.
و اما راه حل
زمانیکه برای بیرون رفتن از خانه آماده می شوید، می توانید از روش های زیر برای آرایش استفاده کنید و پوست خود را جوان و شاداب نمایید.
۱- صورت و گردن خود را به دقت بشویید تا کلیه چربی ها و مواد باقیمانده از آرایش قبلی از صورتتان پاک شوند.
۲- از یک کرم مرطوب کننده مرغوب بر روی پوست خود استفاده کنید.
۳- هر گونه آرایشی که می خواهید مانند روال عادی انجام دهید.
۴- مقداری پن کک را از بالا به پایین بر روی پوست خود بزنید تا رنگ ها به خوبی بر روی پوست بخوابند و درخشندگی بیش از اندازه نیز از بین برود. پنکک چون حالت پودری دارد به خوبی جذب مناطق مرطوب می شود و اجازه می دهد تا آرایش برای مدت زمان بیشتری بر روی پوستتان باقی بماند. این امر همچنین از پوست شما در مقابل اشعه های زیان آور خورشید نیز جلوگیری می کند.
شما با این کار می توانید هم از پوستتان مراقبت کنید و هم آنرا جوانتر کنید. امتحان کنید: پیش از استفاده از پودر صورت، جلوی پنجره بایستید (و یا جایی که نور به صورتتان بتابد) و یک آینه بدست گرفته و خود را در آن نگاه کنید. پودر را بر روی صورت استعمال کنید، پشت پنجره بروید و مجدداً صورت خود را در آینه نگاه کنید و ببینید چه تغییری در آن ایجاد شده. اگر متوجه هیچ تغییری نشدید، بدانید که خیلی جوان هستید و هیچ خط و خطوطی بر روی پوستتان وجود ندارد!!
۲ . سایه چشم رنگین کمانی و روشن با فرم های عجیب
استفاده از تمام رنگ ها به طور بیش از اندازه و غیر طبیعی سبب فرسوده نشان دادن پوست می شود… و از این گذشته شما را غیر جذاب، بدریخت و شلخته نشان می دهد. در تیتر این قسمت به سایه های روشن و رنگین کمانی اشاره کردیم. گاهی اوقات این نوع سایه ها آنقدر روشن و تند می شوند که چشم های شما را مثل چراغ های جلوی اتومبیل می کنند. البته تولید کنندگان این نوع محصولات همیشه باید بازاری برای فروش محصولاتشان پیدا کنند. آنها فقط به دنبال سود خودشان هستند، اما من اینجا هستم تا شما را راهنمایی کنم که چگونه می توانید شاداب ترین و جوان ترین پوست را داشته باشید. خوب کافی است؛ حالا که خودم را خالی کردم می توانیم به ادامه این مبحث بپردازیم. (لبخند)!
و اما راه حل
چشم شما هر فرم و شکلی که داشته باشد، با استفاده از یک میکاپ مناسب میتوانید آنرا به جوانترین و زیباترین شکل ممکن دربیاورید. به یاد داشته باشید که این چشم هایتان هستند که شما را پیروز می کنند… نه سایه ها. در اینجا شما را با چند قانون کلی آشنا می کنیم:
۱- از رنگ های طبیعی استفاده کنید. رنگ مورد علاقه من سفید چرک برای گوشه های پلک، قهوه ای روشن و یا خاکستری برای روی پلک و مقداری هم برای استخوان زیر ابرو است. (رنگ سفید چرک معمولاً پس از استعمال سایه به تمام قسمت ها زده می شود تا رنگ همه جا هماهنگ شود و چهره طبیعی تری به شما بدهد.)
۲- از خط چشم برای زیبا تر شدن چشم ها استفاده کنید. رنگ مشکی لطافت بیشتری به چشم ها می دهد.
۳- از ریمل استفاده کنید. رنگ مشکی یا قهوه ای کاملاً مناسب است. اگر مژه های پری ندارید، می توانید از مژه مصنوعی استفاده کنید. فقط قهوه ای باشد نه مشکی. (باید پیش از استفاده از مژه مصنوعی آنرا هم از عرض و هم طول کوتاه کنید و انواع پرمو آنها را نیز خریداری نکنید چرا که بر روی چشم خیلی مصنوعی به نظر می رسند و زیبایی ندارند) اگر به اندازه کافی از آن استفاده کنید چهره شما زیباتر خواهد شد. آیا می گویید که قبلاً همیشه این کار را انجام می دادید؟ حتی مانیکوریست من هم قبل از اینکه به او بگویم چیزی در این مورد نمی دانست.
۳ . استفاده از رژلب های بنفش، مشکی یا نارنجی
این رنگ ها معمولاً چهره را سالخورده کرده و اگر از انواع پر رنگ آنها استفاده شود، چهره بدی به شما می دهند. مشکی / نارنجی ( بنفش / مشکی) هیچ گاه بر روی صورت جذاب نخواهند بود.
و اما راه حل
شاید نارنجی بسیار کمرنگ بد نباشد، البته اگر با لباس هایتان هم خوانی داشته باشد، اما در هر صورت سعی کنید از کمرنگ ترین انواع که با تن قهوه ای همراه هستند استفاده کنید. البته رک و پوست کنده بگویم من نه صاحب فروشگاه لباس های نارنجی هستم و نه رژ لب های نارنجی/قهوه ای می فروشم. رنگ نارنجی معمولاً بر روی پوست زیبا نمی شود. اگر ملزم به استفاده از رژ لب نارنجی هستید حتماً آنرا بر روی لب خود محو کنید.
از رنگ هایی استفاده کنید که دارای تن ملایمی از قهوه ای باشند. قرمز باید مقداری آبی داشته باشد تا برو روی پوست رنگ نارنجی را نمایان نسازد. آبی، قرمز را زیباتر می کند و به جوانی و شادابی صورت نیز کمک می کند.
اگر می خواهید لب های پرتری داشته باشید، می توانید رژ لب و یا خط لب خود را کمی بالاتر از خط طبیعی لب بکشید. اگر از براق کننده هم استفاده می کنید یادتان باشد که آنرا فقط در داخل خط طبیعی لب استعمال کنید. با این روش چهره شما ظریف تر شده و جذابیت بیشتری به خود می گیرد… یادتان باشد که بیش از اندازه از برق لب استفاده نکنید. زمانیکه لب های خودتان را بزرگ تر می کنید یادتان باشد که پس از اتمام کار روی آنرا پنکک بزنید تا طبیعی تر و محو تر به نظر برسد، در غیر اینصورت خط اضافی که خودتان کشیده اید توی ذوق می زند و خیلی مشخص می شود. آیا می توانید تشخصی دهید که من لب هایم را با استفاده از میکاپ بزرگ تر کرده ام؟
۴ . موهای خشک و شکننده
اگر به دلیل استفاده از مواد دکلوره، رنگ، صاف کردن، و یا نور خورشید، موهایتان حالت اولیه خود را از دست داده و زمخت و شکننده شده است، باز هم در بازار محصولات متفاوتی یافت می شود که با استفاده از آنها می توانید حالت اولیه را به موهایتان باز گردانید. موهای خشک و شکننده سن شما را بالاتر می برند.
و اما راه حل
تا جایی که می توانید اجازه ندهید تعدد محصولات شما را گیج کنند و حتی الامکان فراورده هایی را انتخاب کنید که موهایتان را از آن چیزی که هست، بدتر نکند. تصور نکنید که چون همه ی اطرافیان، موهای شما را با این شیوه دیده اند، پس می توانید در مهمانی ها با همان وضعیت شرکت کنید. با استفاده از چند محصول مناسب به راحتی می توانید موهایتان را به حالت اول برگردانید. اگر احساس می کنید که مشکلتان خیلی حاد شده، می توانید به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا او شما را در این زمینه راهنمایی کند… چهره جوانی که موها می توانند به شما بدهند، دوست داشتنی تر است.
۵ . بدون آرایش چشم
اگر دلتان می خواهد چشمتان آرایش نداشته باشد، هیچ اجباری برای انجام این کار وجود ندارد؛ اما در عین حال اگر می خواهید جوانتر شوید، بهتر است چشمتان را کمی آرایش کنید.
این کار
چهره شما را شاداب تر می کند و زیبایی خاصی به کل صورت می دهد.
و اما راه حل
اگر نگاه دقیقی به سایت داشته باشید و قسمت میکاپ چشم را مطالعه کنید، می توانید روش صحیح آرایش چشم را آموزش ببینید. می توانید در طول روز از رنگ های ملایم تر استفاده کنید و رنگ های تیره را برای مهمانی های شب بگذارید.
۶ . استفاده نکردن از رژ گونه، استفاده کم یا استعمال در محل نامناسب
خوب، این مسئله همیشه به عنوان یکی از مشکلات شخصی من نیز به شمار می رود. دوست ندارم رژ گونه زیادی به صورتم بزم و از سوی دیگر نمی خواهم مقدار آن خیلی کم باشد. همیشه پیش از بیرون رفتن از همسرم سوال می کنم که آیا مقدار آن کافی است یا نه. بله، گاهی اوقات مجبور می شوم روی آن مقداری پنکک بزنم تا رنگش کمی ملایم تر شود! مشکل دیگری که اکثر خانم ها با آن مواجه هستند این است که آنرا در کدام قسمت صورت مصرف کنند (البته این مشکل من نیست!) همه این امور سبب می شوند که چهره شما مسن تر جلوه کند.
و اما راه حل
آیا می دانید که “رژهای چرب” صورت شما را صاف تر می کنند و در عین حال استعمال آنها نیز راحت تر است؟ هیچگاه از رژ گونه های براق استفاده نکنید. این امر سبب میشود که فرو رفتگی ها و برآمدگی های صورت بیشتر جلوه کنند و خطوط زیر چشم نمایانتر گردند. البته باید دقت داشته باشید از انواعی استفاده کنید که نه خیلی چرب، و نه خیلی خشک باشند و نسبت به پوستتان رنگ طبیعی داشته باشند و به خوبی روی صورت بخوابند.
زمانیکه از رژگونه استفاده می کنید، باید آنرا در محلی بزنید که نور خورشید به طور طبیعی آنجا را قرمز میکند. (البته بجز بینی). این محدوده از نزدیکی استخوان گونه شروع شده و تا امتداد گوش ادامه پیدا می کند. مقدار کمی از آنرا به بالای پیشنانی بزنید و خط رویش موها را به وسیله آن محو کنید. (آنقدر زیبا می شوید که خودتان نیز تعجب خواهید کرد) مقداری از آن را هم به گردنتان بزنید تا با صورت همرنگ شود…. حالا یک صورت درخشان و در عین حال طبیعی دارید.
اگر احساس می کنید که نیاز به رژگونه بیشتری در طول روز دارید، می توانید از انواع پودری آن استفاده کنید. از یک رنگ ملایم و طبیعی استفاده کنید و سعی کنید درخشش زیادی نداشته باشد.
۷ . وضعیت قرار گرفتن اندام بر روی سن تاثیر می گذارد
هیچ موقع نباید تیپ و وضعیت اندامی خود را دست کم بگیرید. سعی کنید همیشه وضعیت مناسبی داشته باشید و اگر عادت بدی دارید، آنرا تصحیح کنید.
اگر اندام خود را در وضعیت مناسبی نگه ندارید، دچار قوز کمر، غبغب، شکم، قوس کمر و برخی مشکلات درونی دیگر خواهید شد.
و اما راه حل
برای تصحیح آداب بد اندامی، باید حواستان به طرز ایستادن و نشستنتان در تمام طول روز (حتی در محل کار) باشد. اگر برای چند هفته این کار را انجام دهید، عادات بد ناپدید می شوند. در هنگام ایستادن کمرتان صاف باشد و شانه ها عقب و چانه به سمت بالا باشد نه پایین. با رعایت این نکات به راحتی می توانید چند سال جوان تر جلوه کنید.
از یکی از دوستان نزدیک، فرزندان و یا همسرتان بخواهید که وضعیت قرار گرفتن اندام شما را تحت نظر داشته باشد، و هر موقع از الگوی مناسب فاصله گرفتید، این امر را به شما گوشزد کند. با این کار اطرافیانتان نیز تشویق به تصحیح حالت های بد مشابه می شوند.
ماسک روشن کننده ی پوست

اگر شما هم می خواهید پوستی سفید و زیبا داشته باشید این ماسک را حتما امتحان کنید.
مواد غذایی مختلف بسیار زیادی وجود دارند که می توانند برای پوست شما مفید باشند . برای مثال ، ماسک سفیده تخم مرغ و لیمو می تواند منافذ پوستی را تنگ تر کند و رنگ پوست شما را روشن تر کند . این ماسک ممکن است بتواند سلولهای مرده را ازبین ببرد و از ایجاد چین و چروک هم پیشگیری کند .
دستورالعمل :
1 - هرگونه کرم ، ضد آفتاب و مواد آرایشی را از روی پوست صورتتان پاک کنید و صورتتان را بشویید . هرچه پوست شما تمیزتر باشد این ماسک بهتر جذب پوستتان می شود . بنابراین بهتر است علاوه بر شستشو از یک محلول پاکننده هم استفاده کنید تا چربی ها و آلودگی ها بطور کامل پاک شوند.
2 - سفیده تخم مرغ را از زرده آن جدا کنید .
3 - سپس آب یک عدد لیمو را بگیرید و به آن اضافه کنید .
4 - حالا مخلوط سفیده تخم مرغ و لیمو را به مدت سه دقیقه بهم بزنید تا این ماده ها کاملا" باهم مخلوط شوند . برای نتیجه بهتر از یک چنگال و یا همزن برقی استفاده کنید.
5 - حالا این مخلوط را با کمک انگشتانتان به همه نقاط صورتتان بمالید اما از تماس این محلول با چشمها و دهانتان جلوگیری کنید . اجازه بدهید این ماسک حدود ۳۰ دقیقه روی صورتتان بماند.
6 - سپس آن را آب گرم بشویید.
هشدار :
_ اگر به خوردن تخم مرغ حساسیت دارید ممکن است به استفاده موضعی از آن هم حساسیت داشته باشید بنابراین قبل از استفاده از این ماسک حتما" با پزشک خود مشورت کنید.
_ قبل از نصف کردن لیمو و گرفتن آب آن ، لیمو را با کف دست روی یک میز بغلتانید و یا آن را به مدت۳۰ ثانیه داخل مایکروفر بگذارید تا گرفتن آب آن راحت تر شود.
ماسک روشن کننده،لایه بردار

ماسک روشن کننده،لایه بردار
ماسک لایه بردار نشاسته
پوستهای خشک و معمولی
مواد لازم
نشاسته ۱ قاشق چایخوری
ماست ۱ قاشق غذاخوری
روش تهیه
یک قاشق غذاخوری ماست را با نشاسته مخلوط کرده و به مدت ۳۰ دقیقه روی صورت قرار دهید و سپس با آب خنک بشوئید. این ماسک جهت پوستهای معمولی و خشک بسیار مناسب است و بهتر است هفتهای ۱-۲ بار استفاده شود
.
ماسک شفاف کننده
انواع پوست
مواد لازم
شیر ۱ قاشق غذاخوری
آبهویج ۱ قاشق چایخوری
آب پرتقال ۱ قاشق چایخوری
عسل ۱ قاشق چایخوری
روش تهیه
آبهویج و آب پرتقال را با هم مخلوط و سپس عسل و شیر ترجیحاً پرچرب را به آن اضافه کرده و برای ۲۰ دقیقه روی صورت قرار دهید و سپس با آب ملایم بشوئید. در صورت داشتن پوست چرب از شیر کمچرب استفاده نمائید این ماسک برای تمامی پوستها قابل استفاده است.
ماسک روشن کننده ی پوست

ماسک روشن کننده ی پوست
آیا شما جزء آن دسته از افرادی هستید که به رنگ پوست خود اهمیت می دهید؟
باید گفت تیره شدن پوست دلایل مختلفی دارد
که علت اصلی آن به تولید بیش از حد رنگدانه مرتبط می شود
. پوست های تیره به نسبت پوست های روشن دارای ملانین بیشتری هستند
---------------------------------------------------
- ماسک سفیده تخم مرغ
علاوه بر اینکه پوست شما را سفید می کند، برای از بین بردن جوش های صورت هم موثر است.
یک عدد سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید تا شبیه کف شود، سپس آن را روی پوست تان بمالید و حدود 15 تا 20 دقیقه با خیال راحت دراز بکشید بعد پوست تان را با آب ولرم بشویید و در آخر کمی آب خنک روی صورت تان بریزید. می بینید که بعد از چند روز پوست تان کاملا تغییر می کند.
چرا چربی های دور شکمم اب نمیشود
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از آب نشدن چربی دور شکم شکایت دارید؟ مسئله این است که خلاص شدن از چربی های دور شکم چیزی مهمتر از فقط زیبایی است. چربی اضافی شکمی – به خصوص چربی احشایی، یعنی آن نوع چربی هایی که دور اندام هایتان را می گیرند – نشانه ای از بیماری قلبی، دیابت نوع دوم، مقاومت به انسولین و بعضی از سرطان ها است. اگر رژیم و ورزش به کاهش این چربی ها کمک نمی کنند، شاید دلیل آب نشدن آنها هورمون ها یا سن و یا عوامل ژنتیکی باشد. موارد زیر نیز ممکن است دلیل از بین نرفتن چربی های شکم شما باشند:
6استرس دارید.
ضرب الاجل ها، صورتحساب ها و قبض ها و فرزندان – منبع استرس شما هر چه باشد، استرس زیادی کاهش وزن را برایتان سخت تر می کند، به خصوص کاهش چربی های شکم را کندتر می کند. دلیلش فقط این نیست که وقتی استرس دارید به غذاهای پرچرب رو می آورید، بلکه این فقط بخشی از آن است. دلیل هورمون استرس کورتیزول است که میزان جذب چربی در بدن را بالا می برد و سلول های چربی را بزرگ می کند. هرچه مقدار کورتیزول در بدن بیشتر باشد، چربی های احشایی بیشتر در بدن جمع می شوند.
7به اندازه کافی نمی خوابید.
اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که هر شب کمتر از شش ساعت می خوابید، باید بگوییم که دور کمرتان باریک نخواهد شد. بیشتر استراحت کنید. تحقیقی که روی 70 هزار خانم انجام شد نشان داد خانم هایی که شب ها 5 ساعت یا کمتر می خوابند، 30 درصد بیشتر از خانم هایی با خواب 7 ساعت در شب، احتمال اضافه وزن برای آنها وجود دارد. بزرگسالان باید 7 تا 8 ساعت در شب خواب داشته باشند.
8بدنتان شبیه به سیب است.
اگر معمولاً بیشتر در قسمت میانی بدن چاق می شوید تا پاها باید بگوئیم شکل بدن شما سیبی است. این مسئله ژنتیکی بدان معناست که کاهش چربی شکم برایتان سخت تر می شود، ولی غیرممکن نیست.
به راحتی به اندام دل خواه خود دست یابید

این حرکات را هر روز انجام دهید
خیلی مهم است که انجام برخی حرکات مربوط به لاغری موضعی را تبدیل به عادت روزانه تان بکنید. توصیه می کنیم هر روز صبح، زمانی که از خواب بیدار می شوید همانطور که به پشت دراز کشیده اید، عضلات شکمتان را منقبض کنید. پس از پنج ثانیه صبر، با نفس عمیق عضلات تان را شل کنید. هر قدر که وقت دارید و می توانید این حرکت را تکرار کنید.
حرکت دیگری که برای آب کردن چربی پهلوها موثر است، این است که به پهلو دراز بکشید، زانوهایتان را روی هم بگذارید و کمی جمع کنید؛ سپس بالاتنه را به آرامی از زمین جدا کنید و سپس به حالت اول بازگردید.
این حرکات را برای هر پهلو ۲۵ تا ۳۰ بار تکرار کنید؛ سپس در همان حالتی که به پهلو خوابیده اید، پاهایتان را دراز کنید و هر دو را با هم از زمین بلند کرده و پس از چند ثانیه به حالت اول بازگردید.
روی عضلات شکمتان کار کنید
زمانی که ورزش می کنید، عضلات شکم مانند تمام بخش های دیگر بدن درگیر می شوند. بهتر است برحسب میزان چربی های دور شکمتان از مربی تان کمک بگیرید و علاوه بر حرکاتی که در باشگاه انجام می دهید، چند حرکت مخصوص به خودتان را نیز یاد بگیرید و در هر فرصتی عضلات شکمتان را به کار بگیرید. زمانی که عضلات این بخش قوی باشد، کمک زیادی به انجام هرگونه حرکت ورزشی می کند و در نتیجه راحت تر می توانید چربی های دیگر مناطق بدنتان را بسوزانید.
ژل لاغری 3 روزه

دوستان عزیز من خودم خیلی به این چیزا اعتقاد ندارم
اما وقتی نظرات دوستای عزیز
بعد مصرف این زل لاغری رو خوندم گفتم براتون بذارم
شاید بدردتون خورد
که در زیر مشاهده میکنید
تبادل نظر این کالا

با سلام خدمت شما مدیریت محترم سایت.من الان 2 هفته است که دارم استفاده می کنم و حدود 4 کیلو کم کردم آیا با خرید ژل دوم هم همین مقدار کم میشه؟


من دو تا ژل خریدم یکی واسه خودم و یکی واسه خانومم خانومم حدود 5 کیلو کم کرده ولی من 2 کیلو بیشتر کم نکردم


خواستم فقط تشکر کنم از شما. من 4 تا از این محصول شما خرید کردم و 9 کیلو کم شدم.واقعا ممنونم چون چاقی پهلو هام خیلی منو اذیت می کرد.خیلی سایتتون خوبه.خیلی خیلی ممنون


باسلام میخواستم بپرسم که هنگام استفاده از این ژل رژیم و ورزش هم نیاز هست؟ چه مدت طول میکشه به نتیجه برسیم؟ سلام دوست عزیز --خیر در هنگام استفاده از این محصول به هیچ ورزش یا رژیمی نیاز نیست-ورزش و رژیم تاثیر این محصول را افزایش می دهند ولی در نهایت این محصول بدون ورزش کاهش وزن را انجام می دهد


میشه بفر مائید این ژل برای چند روز در ناحیه شکم و ران قابل استفاده هست و من از بندرعباس تماس می گیرم اگه امکان مواردی که استفاده کرده اند و نتیجه گرفته اند رو معرفی بفرمائید جواب مدیر:سلام خدمت شما-این محصول برای استفاده در طول 2 هفته است و در این مدت اثر بخشی خود را نشان می دهد


سلام آقای رحیمی-من تا حالا از شما 14 تا ژل خریدم - شما نمی خواین یه اشانتیون واسه من درنظر بگیرین که این همه دارم مشتری براتون میارم؟؟؟


با سلام ژل 3 روزه را سفارش دادم آیا شکم هایی را هم که بسیار بزرگ هستند کوچک می کند و نحوه استفاده از این ژل به چه صورتی می باشد؟ آیا حتما باید بعد از حمام استفاده شود؟ جواب:هر بسته از این محصول 1 تا 3 سایز از دور شکم را کاهش می دهد روزانه 2 بار یکبار صبح و بکبار شب قبل از خواب باید استفاده شود به مدت 2 هفته و حتما باید صبح قبل از استفاده حمام کنید


سلام من 2تا ازین محصول شما خریدم دفعه اول با عصاره چای سبز بود و خیلی خوب روی من جواب داد این سری برای من عصاره فلفل اومده آیا این هم مثل همونه ؟


سلام آقای رحیمی من از مشتری هاتون هستم فقط خواستم ازتون تشکر کنم خیلی محصولتون عالی بود من شمارتونو به خواهرم هم دادم امروز یا فردا زنگ میزنه


سلام من قبلا از اینترنت یک ژل لاغری خریدم اما اصلا تاثیر نداشت اگر خرید کردم و تاثیر نداشت؟؟؟؟؟؟؟؟چیکار کنم؟؟؟ سلام دوست عزیز...در اینترنت بیشتر از 75 مدل ژل لاغری تبلیغ و معرفی شده ولی ما فقط در رابطه با محصول خودمان اطمینان کامل داریم و در مورد مدل های مشابه و بعضا تقلبی نظری نمی دهیم


سلام خدمت شما مشتری عزیز این محصول را باید در طول 2 هفته استفاده کنید .روزی 2 مرتبه صبح و شب و قبل از استفاده حمام کنید تا ناحیه مربوطه تمیز باشد.پس از استفاده نیازی به شستشو نیست.


من فقط مشکل سایز دارم و وزن اضافه ندارم میتونه تاثیر گذار باشه؟

سلام قربان من یه سری از ژل شما استفاده کرده البته با عصاره فلفل بود ولی سوزش آنچنانی نداشتم فقط 2 کیلو هم کم کردم.آیا این مقدار خوبه یا اینکه یا باید بیشتر کم کنه؟


سلام من این محصول رو اینترنتی خرید کردم که البته هنوز بدستم نرسیدهو سوالم اینه که مقدار مصرف در هر بار استفاده چقدر باید باشه؟(جواب) سلام دوست عزیز مقدار مصرف در هر بار استفاده به اندازه یک ینده انگشت میباشد طوری که محصول در طول 2 هفته به اتمام برسد ممنون


سلام خدمت آقای رحیمی گل من فردا شب عروسیمه لباس عروسم کاملا اندازم شده گفتم با این پیام حداقل تشکر رو از شما انجام بدم ایشالا بعد از مراسم باهاتون تماس میگیریم و اساسی براتون تبلیغ می کنم

ربابه گودرزی
سلام حضور مدیریت محترم با سپاس فراوان از شما بابت فروش محصول فوق العادتون شاید بیشتر از 8 مورد محصول برای لاغری اشتفاده کردم ولی هیچ کدوم نتیجه این ژل را نداشتند امیدوارم روز به روز شاهد پیشرفت مجموعه شما باشم
این ژل در پوست نفوذ نموده و به طور موثر چربیها را می سوزاند ، مایعات و مواد زاید بدن را خشک می کند و به پوست استحکام می بخشد و پوستهای شل شده را جمع و سفت می نماید .
استفاده از این ژل خصوصا در ماههای اول مراقبت ضد سلولیت توصیه می شود .
کسانی که از افتادگی شکم و شل شدن و ترک خوردن پوست شکم و ران خود رنج می برند هم می توانند با این ماده به نتیجه دلخواه برسند.
همچنین این ژل با از بین بردن لایه رویی و مرده پوست باعث تمیزش و شفافی و برطرف نمودن چین و چروک پوست نیز می گردد.
مصرف این ژل لاغری می تواند شما را به سایز و وزن دلخواه برساند و همچنین عوارضی که رژیم های غیر اصولی دارد را برای شما به همراه نخواهد داشت...
**برای پرداخت وجه محصول در زمان تحویل روی عکس زیر کلیک کرده و فرم سفارش را پر کنید**
زمان ارسال 4 تا 7 روز کاری است
**برای پرداخت آنلاین از طریق کارت بانکی(ارسال فوری و 2 روزه) روی گزینه ثبت سفارش در انتها و ایتدای صفحه کایک کنید.
ليست صفحات
- چه کار هایی کنیم تا جوان تر بنظر برسیم
- چند توصيه براي وزن كم كردن در پشت كامپيوتر:
- به علت شست و شوی نامناسب آرایش چشم ها ایجاد می شود.
- کم کردن وزن در خواب
- آیا شما خواستار سلامت طبیعی ودرخشندگی همیشگی پوستتان نیستید؟
- با مواد طبیعی خود را زیبا کنیم
- علت اصلی جوش ها
- ژل لاغری 3 روزه
- ماسک روشن کننده ی پوست
توضیحات آگهی در حدود 2 خط. ماهینه فقط 10 هزار تومان
توضیحات آگهی در حدود 2 خط. ماهینه فقط 10 هزار تومان
خیلی ممنون از شما فکر نمی کردم واقعیت داشته باشه ولی خیلی خوب بود ببخشید اگه راجع به شما فکر بد کردم